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台科大覺察力與自我覺察課程第六講覺察力與家人(人際關係一)

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家人與朋友與我們一樣，都有情緒與妄念，都有貪嗔癡慢疑等心理問題。我們無法改變別人，我們只能改變自己，改變自己是最可以自主的方案，我們可以選擇同事與朋友(正確的選擇要有覺察力)，我們可以選擇姻親(正確的選擇要有覺察力)，但我們無法選擇血親。透過發展覺察力的學習，提昇智慧(同理心、平等心、安定心與愛心)，正確的明白人際關係的因果，就能妥善的處理彼此因妄念、情緒與煩惱所產生的問題。