問: 有些人會想自己的業障和罪太深了，所以沒有辦法練習，老是昏沉妄念!
答: 隆坡通開示有些人一昏沉就開始要找原因，追究是不是自己的業障太多，所以昏沉比別人嚴重，昏沉為什麼那麼嚴重？歸到這，又歸到那，有些人會想自己的業障和罪太深了，所以沒有辦法練習。
我們現在來練習就是來消業障，好好練習，不要去想那些，不要怕業障和罪，來練習就是要超越業障和罪，讓這些消失的，有些人會跟你說︰「你的業障好重啊！罪好深啊！」你就嚇到了，什麼都不敢做了，其實這麼說是要鼓勵你，讓你有信心來練習，不論過去做了什麼，都不要管它，現在當下要不斷的用功練習，只要我們不斷的練習，昏沉是可以慢慢克服的。要繼續堅持下去，不要退縮。作個譬喻，好的東西在非常、非常裡面，外面包圍的都是無明、痴。