覺察101課程
覺察101課程邀請您探索更美好的人生!
大家好：
我們是中華民國正念動中禪學會，今年十月我們將推出全新的14 週實修課程《覺察101》。本課程源自台科大企管系開課長達 12 個學期的「覺察力與自我覺察」課程。過去的教學經驗與學生學習成果幫助了我們累積了大量如何幫助年輕一代的豐富經驗，透過禪法的學習我們得以教導他們如何在身心調節、情緒調節、人際關係、日常工作、職涯與人生重要決策方面中都能將覺察力應用落實並成為一個更好的人，過著更好的生活。
除了禪修與實際練習，14 週中也會有更多務實討論與分享，每週把練習帶回生活，再帶著自己的經驗回到課堂，一起交流、學習與成長。
▸ 10/04 起｜每週日 09:00–12:00
▸ 中華民國正念動中禪學會台北會館｜14 週實體課程
▸ 限額 20 名｜申請審核制
▸ 09/30 18:00 申請截止
📌完整課程內容與申請方式：
mahasati-course.com/mahasati101
也歡迎將這個消息分享給身邊對覺察、禪修與提升自己成為一個獨立自主的人有興趣的朋友。
一個人練習可以很好；有人一起同行也許可以走得更長遠更快樂！
📌IG圖文介紹：https://www.instagram.com/p/DcLT-0VEiUm
📌如無IG帳號請看網頁：https://mahasati101.netlify.app/
大家好：
我們是中華民國正念動中禪學會，今年十月我們將推出全新的14 週實修課程《覺察101》。本課程源自台科大企管系開課長達 12 個學期的「覺察力與自我覺察」課程。過去的教學經驗與學生學習成果幫助了我們累積了大量如何幫助年輕一代的豐富經驗，透過禪法的學習我們得以教導他們如何在身心調節、情緒調節、人際關係、日常工作、職涯與人生重要決策方面中都能將覺察力應用落實並成為一個更好的人，過著更好的生活。
除了禪修與實際練習，14 週中也會有更多務實討論與分享，每週把練習帶回生活，再帶著自己的經驗回到課堂，一起交流、學習與成長。
▸ 10/04 起｜每週日 09:00–12:00
▸ 中華民國正念動中禪學會台北會館｜14 週實體課程
▸ 限額 20 名｜申請審核制
▸ 09/30 18:00 申請截止
📌完整課程內容與申請方式：
mahasati-course.com/mahasati101
也歡迎將這個消息分享給身邊對覺察、禪修與提升自己成為一個獨立自主的人有興趣的朋友。
一個人練習可以很好；有人一起同行也許可以走得更長遠更快樂！
📌IG圖文介紹：https://www.instagram.com/p/DcLT-0VEiUm
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